ベビーマッサージと骨盤と、女性のカラダとこころにやさしいこと。

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ただいま～～ってことで昨日、子供たちと一緒に熊本に戻ってきました。

岩手は寒いくらいだったんですがさすが九州！まだ温かいですね

でも水道のお水が冷たかったり、さすがに夜は半袖では厳しかったり・・・熊本にも秋は訪れているようですね

ワタシはいいけど、子供たちのお洋服の調整が難しい～～！！

よかれと思って今日長袖着せて出かけたら暑かったみたいで買い物先でご機嫌ナナメ

う～～ん・・・難しいわ。
（カーディガンは洗濯中だったの

さてさて・・・帰省前の９月１日、９日（あもう一ヶ月も前なんだ～～。ついこの間な感じ）玉名市のベビーマッサージ講座に講師として参加してきました。

この講座は２回で１クール。

体調不良で１回しか参加できなかった親子さんもいらっしゃいましたが、２回参加された親子さんたちは雰囲気がつかめたんじゃないか、なあと思っています

自身の出産後はワタシの体験談としてベビーマッサージはこういうことに効果があったよ、と少しずつお話してます

でも効果は感じ方って人それぞれだから、あくまでもうちの場合は、ってことで捉えていただけるとうれしいです

でも実際の体験談を間近で聞くと、よりいっそう限られた講座の時間を楽しく熱心に参加できるのではないかな～って思います。

誰だって、本はいいことばっかりだけど、実際はどうなのって少なからず疑心暗鬼だったり、反面大きな期待だったり、ありますよね

これもワタシの出産後にお伝えしていることなんですけど・・・必ずしも全身をやる必要ってないです。

全身やってあげられたらベストですけど、バスタオル用意して全部お洋服脱がせてって準備するのってほんの些細なことだけど育児中って大変だったりします・・・。

うちの場合は片方をやっている最中はどうしてももう片方がほったらかしになってしまってやきもちやいて大泣きされてしまって

なおのこと、部分的なマッサージが多いです。

やっぱり気持ちいいからでしょうね♪

夜寝る前、お風呂あがりにちょっと暗くした寝室で背中のマッサージとか足をもって背中ゆらゆらするとそれだけで目がとろ～んとしてきます

眠いのに、なんでかぐずぐずで寝ないっていうときにもやると、落ち着いてくれます。

そのときだけ・・・では効果がない感じですが２、３日続けると成長痛にも効果があるような感じがしてます。

なぜか突然夜泣きするようになった・・・というときは成長痛のときもあるんですよね。

経験ありませんか～～成長痛。

なぜか夜中とか寝る前とか痛くなりませんでした？？

ちょっと子どもの行動を観察していただいて・・・最近寝返りできるようになったとか、はいはいの練習をするようになったとか大きな運動面の発達はないですか？？

こういうときに夜泣きやぐずぐずしているときって成長痛の可能性が高い。

ちょっと継続して足のマッサージしてあげると次第に落ち着いてくる感じがします。

足のマッサージは全身の血流を良くして足腰などの運動能力の発達を促しますしね

あ・・・なんだか話がずれましたが・・・。

こんな風に部分的なマッサージでも感じる効果ってあるんです

いきなり全身のマッサージを！！ってちょっとハードルが高く感じる方もこれなら少し抵抗感が薄くなりませんか？？

講座ではそれぞれ、このマッサージはこういう効果があるということをお話していますので、子育てしながら気になる部分をピックアップして覚えていくのでもよし、お子さんが楽しそうにしていた部分を覚えていくでもよし、どこか一箇所でも覚えて育児のなかで取り入れていただいたらうれしいです♪

実際に参加者の方からも先週のマッサージのあとたっぷりうんちがでたとか、よく寝たとか、たくさんの効果を感じたよっていう感想をいただきました♪

２週の連続なのでこうやって先週の感想と手ごたえをシェアできたのっていい体験でした

それと・・・講座の最後にはワタシのお産の体験について少しお話しました。

ワタシのお産は大変だったほうの部類に入るかなと思うのですがけして苦労自慢をしたかったわけでなく生まれてきたときの感情や気持ちを思い出して、また新しい気持ちで育児に取り組んでいけたらなって思ってお話しました。

ワタシのお話はあくまでもきっかけ。

きっと、参加者の皆さんはワタシのお産を通して自身のお産を自然と振り返っていたんじゃないかなって思います。

自身のお産を振り返ることで子どもが与えてくれたたくさんの喜びや感謝を思い出して、とにかくいらいらいしがちな育児だけどまたやさしい気持ちに戻れたらなって思います。

ワタシもいらいらいら～～ってして子どもを感情のままに怒鳴ってしまって落ち込んだときには、お産のときのことを思い出します

この件に関しては、またのちほど・・・。